10 Jenis Makanan Anti Kolestrol Berikut adalah 10 jenis makanan yang mempunyai ciri-ciri tersebut: 1. SOYA Kacang soya merupakan makanan popular yg diproses untk mendapatkan Kacang soya mengandungi 48% protein, lesitin, vitamin & zat galian. Ia juga dpt menghindarkan penyakit jantung & kencing manis. Kaya kalsium & Mineral yg membantu memecah lemak. Ia membantu menyusutkan kadar Lemak jahat (LDL) dan meningkatkan kadar lemak baik (HDL) 2. KUACI Kuaci mempunyai kandunan zat besi. Pola pemakanan yg rendah...

Kek Coklat Lembab- Kukus Bahan-bahan ( size loyang 18cm )1 cawan tepung gandum 1/4 cwn serbuk koko van houten 1 sudu kecil baking powder 1 kotak susu coklat (250ml) 2 biji telur (size M) 1 cawan gula halus 1/2 cawan butter 3 sudu besar susu pekat 1/4 cawan minyak masak dan esen vanila TOPPING 3-5 sudu besar susu pekat 1/4 cawan serbuk koko van houten 2 sudu besar butter 2 sudu besar susu segar Cara-cara Pukul telur,gula dan butter sampai kembang. Kemudian titiskan esen vanilla dan pukul lagi. Ayak tepung,...

PENGIRAAN KOS HIDANGAN SEPINGGAN LENGKAP HIDANGAN SEPINGGAN LENGKAP 1.Pengenalan Hidangan sepinggan lengkap ialah satu hidangan yang seimbang dan mengandungi semua jenis nutrien yang diperlukan oleh tubuh badan. Nutrien seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan garam mineral terdapat dalam satu hidangan dengan kadar yang berpatutan. Biasanya hidangan ini disediakan dalam satu pinggan atau satu pinggan dan satu mangkuk. Contohnya nasi ayam, di mana nasinya dihidangkan di dalam pinggan dan kuahnya pula dalam...

...

REZKI Jahitan Tudung Permintaan terhadap tudung kian meningkat saban tahun, ini berlaku berikutan ramainya wanita-wanita yang bekerjaya seperti guru, pensyarah, doktor, kerani dan sebagainya. Tudung kini terdapat pelbagai bentuk, rekaan, corak samada terkini, lama, moden, fesyen dan sebagai..tetapi dalam islam setiap wanita wajib menutup aurat dan memakai tudung. REzki Baju Kurung Tidak lapuk dan ketinggalan zaman merupakan baju yang sering dipakai pada majlis formal dan tidak formal oleh golongan wanita tidak...

JENIS-JENIS MESIN JAHIT 1) Mesin Jahit Tangan- Mesin jahit tangan adalah mesin jahit pertama diperkenalkan. Menggunakan tangan untuk memusingkan roda imbang.                             2) Mesin Jahit Kaki -Mesin jahit kaki merupakan penyelesaian masalah kepada mesin jahit tangan. Kedua2 tangan dapat berfungsi mengawal fabrik, manakala kaki digunakan untuk memusingkan roda imbang. 3)...

PEMAKANAN DAN PENGURUSAN SAJIANDiet Seimbang ialah sajian makanan yang mengandungi semua nutrien yang diperlukan oleh tubuh badan dalam kadar yang betul.Faktor Utama Dalam Merancang Diet Seimbang1.    Umur 2.    Jantina 3.    Saiz Badan 4.    Kesihatan 5.    Aktiviti dan PekerjaanPiramid Makanan ·   adalah panduan bagi pemilihan makanan secara sihat. ·   mengandungi 5 kumpulan zat makanan berasaskan kandungan zat dan fungsinya. PERANCANGAN...